Que mejor momento que ahora después de la vueta de vacaciones para comenzar una dieta. Y la haremos con Dietbon.
Se trata de Comida Sana y a domicilio. La forma más cómoda de hacer dieta, ya que cuando llegas a casa después de trabajar, tienen la comida preparada, tan solo tienes que calentar en el microondas durante 2 minutos y listo.
Dietbon es un programa de adelgazamiento basado en comidas entregadas a domicilio y de consultas telefónicas con una dietista nutricionista diplomada. Recibes a domicilio todas las comidas del día : el desayuno, el almuerzo, la merienda y la cena para 6 de 7 días de la semana. El 7º día es el día libre que te permiten.
Las comidas son variadas, equilibradas y ricas. Las porciones y el aporte calórico son controlados. Lo que permite perder entre 3 y 4 kilos al mes para las mujeres y entre 4 y 6 kilos para los hombres.
A diferencia de otros programas de adelgazamiento con comidas entregadas a domicilio donde los platos están impuestos, En Dietbon, puedes elegir libremente los platos, los desayunos y las meriendas entre:
- + de 40 platos para el almuerzo y la cena sin ningún alimento prohibido.
- 7 desayunos, 7 meriendas, 4 postres de fruta y 2 postres lácteos.
El menú de mi semana fue el siguiente:
DESAYUNO:
Lácteo, fruta y dos Pancake natural ( con contenido reducido en grasa y en azúcares)
PLATOS PARA DISFRUTAR EN LA COMIDA O EN LA CENA:
Platos rico en proteínas, con bajo contenido en grasas saturadas y en azúcares ... sin conservantes, ni aromas artificiales.
CUSCÚS DE POLLO Y SUS VERDRUDAS:
SALTEADO DE POLLO ASADO Y SU PURÉ DE PATATA:
SOLOMILLO DE CERDO Y SU PURÉ DE PATATAS:
SALMÓN CON SALSA DE SOJA , VERDURAS Y CEREALES:
ENSALADA FARFALLE DE POLLO, TOMATES SECOS Y PARMESANO:
SALTEADO DE CERDO CON VERDURAS ASADAS CON BACÓN:
LENTEJAS CON SALCHICHAS Y VERDURAS:
SALMÓN MARINADO A LA PLANCHA Y PURÉ DE VERDURAS:
CONCHIGLIE CON SALMÓN DEL PACÍFICO Y SALSA DE ESPINACAS:
RAVIOLINIS DE QUESO DE CABRA CON SALSA DE TOMATE Y TOFU:
TAJINE CON PATATA AL LIMÓN Y ACEITUNAS:
TERNERA Y SUS VERDURAS A LA MARENGO:
POSTRE:
POSTRE DE FRUTA SIN AZÚCAR AÑADIDO MANZANA PERA BIO.: Postre de fruta sin azúcares añadidos procedente de agricultura ecológica.
MERIENDA:
COOKIES CON PEPITAS DE CHOCOLATE : Sin azúcares con edulcorantes.
INFUSIONES:
He de deciros que la dieta funciona, yo me he sorprendido pero mucho en la Semana que hice la dieta perdí 3Kg.
Seguro que os preguntaréis lo que cuesta. Pues bien, DIETBON tiene cuatro tarifas:
-Plan para 1 mes: 70 euros a la semana.
-Plan para 2 meses: 63 euros a la semana.
-Plan para 3 meses: 60 euros a la semana.
-Plan para 4 meses: 54,90 euros a la semana.
Estos precios incluyen todas las comidas, las entregas y la consulta a la nutricionista.
Estas tarifas incluyen un 20% de descuento que podéis conseguir introduciendo el código promocional COCINANDODB cuando hagáis vuestro pedido.
Me parece un precio muy razonable ya que no tienes que cocinar ni ir de compra.
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